która ma

UWAGA ! Poszukiwany zaczep do oprawki od halogena. Poszukuję tej bocznej części, która wchodzi do "dziurki" w suficie i "zapiera się" o sufit tak, że cała lampa wisi :-) Bawiłam się w elektryka i gdzieś mi odstrzeliła ta część, a całego sufitu nie będę rozkładać. Nie ma głupich !! %-) Ach, kobiety...@@-)

wracajac do tematu:-) jasne, ze nie ma co szukac na sile, lepiej byc samemu niz meczyc sie z osoba ktora nie podziela naszego zdania czy chocby zainteresowan i udawac kogos kim nie jestesmy, taka stytuacja nie doprowadzi do niczego dobrego, i w koncu nasze ja wygra nad checia udobruchania danej osoby i bedzie kontrowac:-D sam bylem w takiej [...]

[...] tak nieuchwytne dla lekarzy i naukowców, bo u niektórych z nas widać w wynikach tę nierównowagę (np. hormonalną), a u innych nie. Tak samo nie ma jednej metody leczniczej, która działa na nas wszystkich. Zgodzę się z Tobą, że ten problem dotyka naszych hormonów, ale nie jest tak, że jak usuniesz daną nierównowagę hormonalną, to wszystko wróci [...]

Co do intensywności treningu - ja doskonale rozumiem, o co Ci chodzi, ale to jest po prostu podejście błędne. Haile pobił rekord świata w maratonie, zbliżył się do tego co nazywane jest granicą ludzkich możliwości, ALE - 10 lat wcześniej zabrakło mu 5 sekund do rekordu świata na 10 km, jego wynik jest drugim najlepszym czasem w historii. To nie [...]

[...] zimno to zimne qi, utwór poetycki wprawia w melancholijny nastrój, to jest melancholijne qi (chi), pobudza do działania, to jest aktywne qi (yang qi) itd. Taka terminologia, która opisuje najzwyklejsze rzeczy. Tak samo w kung-fu, jak najbardziej takie słowo jest w użyciu, i w zależności od kontekstu opisuje różne, ale z reguły dość racjonalne [...]

J trenuje KM jakiś rok moze 1.5 nie ważne, trenowałem 3 miesiące kikboxing, i miesiac jakieś karte z jujitsy (pomyłka), NO i trenowałem K-boxing u trenera który miał profesjonalnych zawodowych zawodników - super grupa, super kondycyjny trening - ale w KM to nie sport, zrozumcie to - to wogóle dziala na innych zasadach, i super ze od 20 lat trenuje [...]

jesteś w takim razie pierwszą zdrową osoba na swiecie na którą diety nie działają. bez liczenia kcal nie z tego nie będzie ot tyle bo co byś nie brał jak jesz na plus kcal to nie ma szans na rzeźbę to jest normalna sprawa.

Wyglad troche odstrasza jak i etykieta ktora pewnie sam bym lepiej w fotoshopie zrobil. Czyzby nie bylo juz zdolnej mlodziezy? Wyglad tez ma bardzo duze znaczenie bo by sok dzialal to podstawa i co do tego nie ma co dyskutowac. Ale wyglada to lipnie jak dla mnie.

[...] na żadnym (lub większości) treningu, tylko szarpanie dużych ciężarów. Mogę Ci nawet podrzucić dzienniki jak chcesz :) "Profesjonalnych..." i tutaj nie ma co się spierać na pewno, ale oni machają setkami kilogramów. A my rozmawiamy tutaj o osobie, która teoretycznie "dopiero zaczyna" (no bo staż w sumie poniżej roku). Nie ma co porównywać %-)

Gościu widzę,że ty dalej nic nie kumasz,więc pozwól,że ci wytłumaczę.Piłka nożna to taki sport,w którym dwie drużyny wybiegają na boisko i starają się strzelać bramki.Drużyna,która strzeli więcej bramek wygrywa.O tym,która druzyna jest lepsza decyduje WYNIK meczu,a nie twoja opinia.Skoro takich podstawowych rzeczy nie kumasz to wnioskuje,że twoja [...]

Mam w ofercie Animal Flex za 119 (taniej nie moge znalesc) Joint t-5 30 sasz. za 79 Pytanie, które wybrac? Faktem, Animal to Animal wiadomo - ale cena wyzsza i nie wiem czy nie lepiej zafundowac sobie Treca, zjesc to w miesiac zrobic miesiac przerwy i znow zjesc miesiac. Ja bym brał animala dużo ludzi stosuje i nie żałuje Kolejne moje pytanie to [...]

Wystarczy popatrzec jak wyglada Madonna, ktora ja uwielbia Wygląd Madonny (NB mojej idolki) ma mało wspólnego z jogą

[...] słuszne. Nie wiem czy wiesz, ale trening tego typu w brew pozorom jest bardzo ciężki (o ile wykonuje się go prawidłowo). Pozwala ona na budowy tak zwanej siły eksplozywnej, która może przełożyc się na siłę maksymalną np. w wyciskaniu leżąc. Trening plyometryczny ma wiele zalet - jedną z nich jest poprawa koordynacji nerwowo-mięśniowej, przez co [...]

[...] z Mukhamedem Berkhamovem. Rosjanin Andrey Koreshkov (24-4 MMA, 14-4 BMMA) zmierzy się z rodakiem Mukhamedem Berkhamovem (15-1 MMA, 1-0 BMMA) w co-main evencie gali, która odbędzie się 19 lutego w Mohegan Sun Arena w Uncasville. Głównym pojedynkiem będzie walka w wadze półśredniej pomiędzy Neimanem Gracie i Loganem Storleyem. Koreshkov ma [...]

[...] bodźców w sercu, a także poprawę skuteczności defibrylacji elektrycznej. Jest stosowana w leczeniu wstrząsu anafilaktycznego i w tych przypadkach napadów astmy oskrzelowej, która nie działa na podawanie innych leków i staje się zagrożeniem życia. Podana doustnie zostaje rozłożona przez soki trawienne. Adrenalina należy do szeregu fenetylamin. [...]

Nie chce spamowac, i nie chce tutaj nikogo porownywac czy cos w tym stylu, no ale malo ktora kobieta ma taka sylwetke, jej sylwetka jest nawet lepsza od Twojej, bez obrazy oczywiscie. Bardzo ladnie podkreslony brzuch, jak i reszta ciala o ktorej sie nie bede rozpisywac.

[...] nie miało przeprostów i już wyniki nie były tak dobre. Tak samo w konkurencji z dowolnym ciężarem sie przypatrzyłem. A jeśli byśmy jedną konkurencje zrobili na dole pauzą i u góry to by było super dla wszystkich. Można zadowolić tych co nie przeprostowują łokcie i ci czyli znaczna większość która tak potrafi. Przemyślcie to na spokojnie.

Dzięki wielkie :-) Powiem Ci ze był tak zabiegany ze czasu nie było z nim nawet minuty zamienić słowa, podjął się zorganizować dużej imprezy, która trwała 4 dni. W niedzielę na dekoracje był poślizg prawie 3 godz więc pomysł sobie co tam się działo. Impreza miała swoje plusy i minusy, ale nie ma idealnych organizatorów :-)

Z tymi badaniami w Polsce to wiadomo jak jest... Ale tutaj muszę pochwalić kettlebell sport bo na tegorocznych Mistrzostwch Europy WKSF w Rzeszowie federacja potwierdziła przeprowadzenie 15 testow. Tylko wpisowe tam zakładało dodatkowe 30 euro od każdego zawodnika żeby pokryć koszty badań. Miesiąc wcześniej odbył się puchar Europy IUKL którą [...]

Z tymi badaniami w Polsce to wiadomo jak jest... Ale tutaj muszę pochwalić kettlebell sport bo na tegorocznych Mistrzostwch Europy WKSF w Rzeszowie federacja potwierdziła przeprowadzenie 15 testow. Tylko wpisowe tam zakładało dodatkowe 30 euro od każdego zawodnika żeby pokryć koszty badań. Miesiąc wcześniej odbył się puchar Europy IUKL którą [...]